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Empezamos este post recordando que la alimentaci\u00f3n de la madre durante todo el periodo de la gestaci\u00f3n, est\u00e1 directamente relacionada con la\u00a0salud del embri\u00f3n<\/strong>, por este motivo los productos consumidos son de vital importancia.<\/p>\n Todos los\u00a0cambios hormonales<\/strong>\u00a0durante el embarazo, debilitan, significativamente, el sistema inmune de la madre, haci\u00e9ndola m\u00e1s propensa a algunas\u00a0afecciones pat\u00f3genas<\/strong>. Durante la gestaci\u00f3n se recomienda la ingesta de 3 o 4 raciones l\u00e1cteos, como puede ser un vaso de leche, yogurt o porciones de queso. El consumo de\u00a0quesos pasteurizados<\/strong>\u00a0contribuye al desarrollo del embri\u00f3n, incluso antes del embarazo.<\/p>\n \u2714\u00a0Gran presencia de\u00a0\u00e1cido f\u00f3lico<\/strong>, un micro-nutriente implicado en procesos metab\u00f3licos y que contribuye a la prevenci\u00f3n de alteraciones neuronales en el embri\u00f3n durante los primeros eses del embarazo.<\/p>\n \u2714\u00a0Vitamina A<\/strong>. Aporta beneficios en la visi\u00f3n y piel del beb\u00e9 y la madre. Un excesivo consumo de vitamina A est\u00e1 contraindicado, por lo que hay que cuidar las raciones de queso consumidas.<\/p>\n \u2714\u00a0El\u00a0zinc<\/strong>\u00a0ayuda al desarrollo de las estructuras cerebrales del beb\u00e9, adem\u00e1s de contribuir a la formaci\u00f3n de anticuerpos.<\/p>\n \u2714\u00a0Calcio<\/strong>\u00a0para la formaci\u00f3n del sistema oseo del bebe, especialmente, en el tercer trimestre del embarazo. La madre tambi\u00e9n necesita ese aporte extra de calcio para mantener sus huesos fuertes con el peso del bebe.<\/p>\n \u2714\u00a0Y por \u00faltimo\u00a0vitamina D<\/strong>\u00a0la cual mantiene los niveles sangu\u00edneos equilibrados y contribuye a una mejor absorci\u00f3n del calcio.<\/p>\n Si buscas un queso de calidad, en\u00a0L\u00e1cteas Zamoro\u00a0te ofrecemos un gran abanico de posibilidades para que disfrutes de este manjar durante el embarazo.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Empezamos este post recordando que la alimentaci\u00f3n de la madre durante todo el periodo de la gestaci\u00f3n, est\u00e1 directamente relacionada con la\u00a0salud del embri\u00f3n, por este motivo los productos consumidos son de vital importancia. Todos los\u00a0cambios hormonales\u00a0durante el embarazo, debilitan, significativamente, el sistema inmune de la madre, haci\u00e9ndola m\u00e1s propensa a algunas\u00a0afecciones pat\u00f3genas.Por este motivo […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-3039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n
Por este motivo es recomendable evitar productos que no est\u00e9n pasteurizados y tratados mediante calor, como son los quesos elaborados con leche cruda y evitar as\u00ed la aparici\u00f3n de la\u00a0Listeria<\/strong>, bacteria muy com\u00fan de transmisi\u00f3n alimentaria.<\/p>\nBeneficios del queso durante el embarazo<\/h2>\n